Новости

Рабочее выгорание и стресс: как защитить нервную систему
10.06.2026
Рабочее выгорание и стресс: как защитить нервную систему
Постоянное рабочее напряжение заставляет нервную систему функционировать на износ, провоцируя скрытые соматические сбои и дефицит энергии. Научный руководитель КСМ Зухра Павлова объясняет, как снизить напряжение и восстановить ментальное состояние.
Омега-3: золотой стандарт биохакинга или скрытая угроза для здоровья?
01.06.2026
Омега-3: золотой стандарт биохакинга или скрытая угроза для здоровья?
Бесконтрольный прием рыбьего жира может ускорять старение мозга и вредить сердцу. Разбираемся в результатах последних клинических исследований вместе с экспертами Клиники системной медицины.
Сезон клещей: как защитить иммунитет и здоровье?
25.05.2026
Сезон клещей: как защитить иммунитет и здоровье?
Сезон загородного отдыха в Подмосковье официально открыт, а вместе с ним — и риски для иммунитета.
Тест со стулом: как за 10 секунд узнать истинный биологический возраст вашего тела.
18.05.2026
Тест со стулом: как за 10 секунд узнать истинный биологический возраст вашего тела.
Простой тест со стулом: как узнать реальную скорость старения организма.